2人に1人が水銀過剰!?水銀が与える人体の影響とは

マグロは水銀を多く含んでいるので、妊婦の方は控えるようにしましょう。

このような事を聞いたことはありませんか?

これは、2003年6月3日の厚生労働省の薬事・食品衛生 審議会の注意喚起(妊婦においてある 種の魚類の摂食を制限するようにという注意)が出されました。

これ以来、水銀に対する関心が高まっているように思われます。

水銀とは

水銀は地殻を構成する成分であり「土・ 空気・水」すべてに微量含まれています。

水銀は「常温常圧」で液体である唯一の金属元素です。

人体には 3~4mg蓄積されています。

水銀の種類は3種類あります。

①金属水銀(蒸気・Hg0)
②無機水銀塩(Hg+・Hg2+)
有機水銀(主にメチル水銀・MeHg)

水銀の吸収経路

  1. 金属水銀
    常温で気化するため、水銀蒸気として主にから吸収されます。
    経口摂取の場合、消化管からの吸収量は非常に少ないと考えられています。
  2. 無機水銀
    溶解度が高く腐食性の強い「二価水銀化合物」は、腸管の細胞を破壊するため吸収量が多くなると考えられます。
    歯科用「アマルガム」に含まれる無機水銀が咀嚼などによって気化した場合は、腸管からではなく肺から吸収されてしまいます。
  3. メチル水銀

    人が食品から摂取する水銀は魚介類 からが最も多いとされています。
    メチル水銀は、ほとんど腸管から吸収され「腎臓肝臓」などの臓器に蓄積します。
    その後「尿・便・頭髪」などから排泄されます。

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    食物連 鎖により濃縮され、その結果、大型の マグロ、歯鯨、サメなどの中には比較 的高濃度のメチル水銀を含有してい るものが多くいます。

水銀の有害性

  1. 金属水銀

    金属水銀は、常温でも気化して蒸気となりやすいため、呼吸をすることにより 体内に取り込まれます。
    血液を通して全身に運ばれ、中枢神経障害呼吸困難を引き起こす可能性があります。

  2. 無機水銀

    主な症状として、消化器障害や腎不全などが上げられます。

  3. メチル水銀

    水俣病の原因として知られている塩化メチル水銀に代表される有機水銀化合物は、無機水銀化合物よりも強い毒性を持っています。
    体内に取り込まれると「中枢神経障害・ 視覚・聴覚障害・発音障害・運動失調」など神経系への障害が起こるとされています。

メチル水銀摂取量

水俣病は、日本公害歴史でれることができない重要出来事です

原因物質は、神経毒性メチル水銀です。

熊本県水俣市にある工場排水まれていた「メチル水銀」が食物連鎖により、濃縮されする高濃度蓄積されました

汚染された魚介類大量べた地域住民が、運動失調視野狭窄主徴とする神経疾患罹患した

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直接魚を食べた住民だけではなく、胎児性水俣病 も発生しました。これは、胎児期に妊娠中の母親が汚染された魚介類を食べたことが原因です!

そこで、気になるのが「魚介類の水銀」について基準はないのか?ということです!

日本では、魚介類の水銀については「総水銀0.4ppm・メチル水銀0.3ppm(水銀換算)」という暫定的規制値が設定されています。

しかし「マグロ類・深海魚類・淡水魚類(湖水産魚介類を除く)」については適用対象外とされています

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適用除外規定が設けられたのは「高級魚種で摂取量が少ない・含有される水銀が天然由来である・健康被害の懸念がない」と当時説明していますがおかしな話です!

注意が必要な魚介類とは

厚生労働省の注意事項は魚種毎に摂食目安の頻度が違い、複雑で分かりにくいものになっています。

残念ながら、細かく魚種ごとの摂取頻度を示したとしても、消費者が覚えることは難しいです。

日本と同様、各国でも政府機関から魚介類のメチル水銀について注意喚起が出されています。

「アメリカ・EU・イギリス」では幼児も注意喚起の対象になっています!

対象者 注意事項の内容
日本 妊婦、妊娠の可能性のある方 バンドウイルカ:2ヶ月に1回まで。コビレゴンドウ:2週間に1回まで。キンメダイ、メカジキ、クロマグロ、メバチ(メバチマグロ)、エッチュウバイガイ、ツチクジラ、マッコウクジラ:週に1回まで。キダイ、マカジキ、ユメカサゴ、ミナミマグロ、ヨシキリザメ、イシイルカ、クロムツ:週に2回まで
アメリカ 妊娠する可能性のある女性、妊婦、授乳中の母親、幼児 サメ、メカジキ、サワラ、アマダイの摂取を避ける。エビ、ツナ缶、サケ、タラ、ナマズは週に340g以下。週2回魚介類を摂取する場合、ビンナガマグロを170g以下
EU 妊娠する可能性のある女性、妊婦、授乳中の母親、幼児 大型の捕食性の魚は週に多くて1食(100g)以下。大型の捕食性の魚を食べた場合には、その週はいかなる魚も食べない。マグロを週2回以上食べない

出典元:厚生労働省

全ての魚介類に同じようにメチル水銀が含まれるわけではありません。

海の食物連鎖の上位にある動物、寿命の長い動物に高い濃度のメチル水銀が含まれます。

同じ魚種でも、大きさなどによって、メチル水銀濃度は大きく異なります。

注意が必要な魚介類は、マグロ類(マグロ、カジキなど)・サメ類・深海魚類・鯨類(鯨、イルカ)などです。

水銀による健康被害

水銀は、様々な用途に使用されてきました。

そのため、水銀を扱う工場に従事する労働者の中毒や工場の排水に含まれた水銀に汚染された魚介類を摂取したことによる中毒。

また、水銀によって殺菌・消毒された農作物を摂取したことによる中毒など、これまでに「アメリカ・イギリス・カナダ・ブラジル・中国」など世界各地で健康被害が報告されています。

これらの被害は、家族単位や特定の地域など限定的なものであり、 深刻かつ大規模な公害としては水俣病が挙げられます!

概 要 健康被害
アメリカ

1990年、アパートで金属水銀を大量にこぼした後の処理が不適切で、その後、転居してき た一家が3か月にわたり水銀蒸気に暴露

小児に神経障害

アメリカ

1970年、メチル水銀で消毒した種子を餌にした豚肉を摂取

豚肉を食べた一家4人が中毒
イギリス

1937年、水銀農薬工場における労働者のメチル水銀中毒

工場労働者ら4名がメチル水銀中毒
イラク

1956~60年及び1971~72年、メチル水銀で処 理した種まき用の麦からパンを作り摂取

1971年、パンを食べた6,530人が中毒、459人が中毒死

ケニア
農薬に含まれている無機水銀による中毒
7歳女児と2歳6か月の男児が無機
水銀中毒
スウェーデン          

1940~50年代に水銀農薬工場の労働環境によ る水銀汚染

水銀農薬工場労働者等15名が中毒

ルーマニア

1974年、エチル水銀(有機水銀の一種)で処 理された種子で飼育された豚肉を摂取

4人の急性中毒発生、2人が死亡
カナダ

1970年代、製紙工場が排出する水銀による河 川の汚染

住民に水銀中毒が発生

ブラジル
金の精錬に使用された金属水銀による河川の
汚染
下流住民に水銀中毒が発生
中 国

1970~80年代、アセトアルデヒド工場から排 出されたメチル水銀が蓄積した魚介類を摂取

下流で漁業を営む住民に水銀中毒が発生
日 本

950~60年代に工場から排出されたメチル水 銀が蓄積した魚介類を摂取

 水俣病の発生(認定患者は約3千人であるが、一説によると被害者数は数万人規模に上ると言われている)

最後に

日本国内においては水銀の使用は削減される方向にあります。

しかし、発展途上国ではその使用量は増加しており、石炭の燃焼や金の採掘等に伴って排出された水銀が環境汚染を引き起こしています。

また、魚介類の摂取を通じた低濃度汚染による妊婦・乳幼児への影響が懸念されています。

水産物を食べてはいけないということではなく、食べ過ぎなければ問題はありません。

野菜等をできるだけ多く摂り、バランスのよい食生活を心掛けましょう!