HIDEOUT健康ch

"心"と"身体"を健康にして愉しい人生を!

「食品」の記事一覧

ミルク

「牛乳」は体に悪い!その理由とは

日本の「パンと牛乳」の文化は、「アメリカの余剰農産物ビジネス」が関係しています アメリカは、日本に小麦を売りたい! そこで「GHQ」の要請により「牛乳」など動物性食品の消費促進が推進されるようになります。「牛乳」の利権に […]

学校の「強制牛乳」はいつまで続くのか

小学校の頃「牛乳」が好きでしたしよく飲んでいました さらに、中学校に入ると親から”背が伸びる“という理由から「牛乳」を勧められていたので、毎日1L〜2Lは飲んでいたと記憶しています 牛乳を飲むと背 […]
ココナッツ

「MTCオイル」は100%中鎖脂肪酸

ダイエットなどで「ココナッツオイル」が注目を浴びて 私の周りにも、コーヒーにココナッツオイルを入れて飲んでいる人がいました ココナッツオイルはダイエット以外にも効能はあります ダイエット以外はなんだっけ?体にいいんだよね […]
食の安全

安心安全な食材選び

家庭菜園歴13年のHIDEOUT(@HIDEOUT_JAPAN)です。 作っている野菜は「完全無農薬で無化学肥料及び除草剤未使用」です。(種や苗を植えて何もしていないだけ)自然の野菜は虫や鳥に食べらたり、形が悪かったりし […]

【共通点】体にいい食べものは?

それって体にいいの?それって体に悪いの? 実際、よくわかりませんよね。「体にいい」と思って食べていたら、実は「体によくなかった」という事にならないようにバランスが取れた食事をする事が大切。例えば、ひじきは極端な量を摂取し […]